ストレス社会である日本では多くの人々が疲れを溜め込んでいるであろう。
たくさん寝たいのに長時間労働のために寝れない。
そして疲れが溜まりすぎてしまうと眠る力も失うと言われている。
なかなか寝付けない人に朗報。
ツイッターで10分で眠れる睡眠法が話題に。
10万人以上がリツイートしているので是非参考にしてほしい。
アリス式睡眠法が10分で眠りにいざなう。
【10分以内に寝落ちする裏技】
なかなか夜眠れない人は騙されたと思って試してみて下さい。まじでほぼ確実に眠れます。
自分はこの方法使い始めてからもう10年以上寝付けない夜がなくなりました。 pic.twitter.com/jI4w82mKDn— おのでらさん@コミケ童話単行本発売中 (@onoderasan001) 2018年8月25日