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「毎日仕事してる人へ」安定した日常を送るために大切なことは”回復ポイント”の設立だった

毎日違うことをしている人って意外と少ないだろう。

ほとんどの人が毎日同じ作業に明け暮れ、単調な日々を過ごしている。

そうなると日々安定した毎日なのだろうと思われがちだが、実はそうではない。

単調な毎日だからこそ不安定になりやすいのだ。

今回ご紹介するエピソードは不安定な日々を送ることが多い人には読んでほしい。

不安定な日々を解消するには”回復ポイント”を作るといいそうだ。

回復ポイントとは?


 

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