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サイゼリヤに一週間通って血液をサラサラにしてきた話

定期健診で中性脂肪が増えていると医師から診断され、
今後のことを考えると食事の改善が必須だった。

オリーブオイルが中性脂肪を下げるらしいので、だったらサイゼリアに通えば・・・
という事でサイゼリアに行きまくった結果がすごかった



結果的に中性脂肪は減ったわけだが、サイゼリアがよかったというよりオリーブオイルの効果と
夕食を減らしたことが一番の要因だったと思われるので、サイゼリアで食べまくっても効果は薄いかもしれない。

やはり健康のことを考えると食事のバランスを考えるべきですね。

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