【人生を狂わせる考え方】
・自分の気持ちよりも、他人を優先する
・何事にも手を抜かなすぎる
・やったことのアピールをしない
・評価されなくても頑張る
・辛い時に辛いと言わない
・感情的にならず我慢する
・自分が我慢すればいいという思考これはうつリスクが高まるので、今すぐやめた方がいい
— やまゆう/教育にやさしい革命をおこす (@yamayued) 2019年3月4日
【自分の気持ちよりも、他人を優先する】
優しい人は他人ばかり優先するけど
それだといつか潰れちゃう優しさのあまりガマンを続けると
いつか相手にも変な期待を持っちゃうからね……だから他人優先じゃなく
自分のことをまず大切にしよう自分を大切にしてれば
自然と相手にも優しくできるから— やまゆう/教育にやさしい革命をおこす (@yamayued) 2019年3月4日
【何事にも手を抜かなすぎる】
そもそも、人間が頑張れる総量には限りがある
そしてその総量を超えてまで、一生懸命にやろうとすると、確実にどこかが壊れてしまう
必要以上の荷物を抱えてたら、重さで身動きが取れなくなるようにね
あなたが本気にならなくていいものは、積極的に手放なそう
— やまゆう/教育にやさしい革命をおこす (@yamayued) 2019年3月4日
【やったことのアピールをしない】
結局の所「頑張っていれば、いつか誰か見つけてくれる」なんてのは嘘っぱちで
「あなたの頑張りや結果を、周りの人が知らない限りは、評価してくれることはありえない」ってのが真実
であれば、アピールをしないってのは、自分の評価を宝くじに任せてるようなもの
— やまゆう/教育にやさしい革命をおこす (@yamayued) 2019年3月4日
【評価されなくても頑張る】
どれだけ頑張って、結果を残していても、周りの人が評価してくれない場所で戦っても、まったく意味をなさない
例えるなら、砂漠に大切な水をあげるように、自分の大切な時間を使っても、ただの徒労に終わってしまう
あなたの成果を、適切に評価してくれる環境がまず第一
— やまゆう/教育にやさしい革命をおこす (@yamayued) 2019年3月4日
【辛い時に辛いと言わない】
「辛い時に、相談しないことが自立した大人」なんてことは嘘っぱち
自立のほんとうの意味を、間違ってはいけない
自立とは、【たくさんの依存先があり、どれかがかけても立っていられる状態のこと】
つまり自力で立つのではなく、多くの人に支えられる状態にしていこう
— やまゆう/教育にやさしい革命をおこす (@yamayued) 2019年3月4日
【感情的にならず我慢する】
負の感情というのは、風船と一緒
我慢すればするほど、風船が広がっていき
溜まりに溜まったドロドロした感情の液体が、いつか風船を割ってしまう
感情的になることは、悪いことではない
そして発散するのではなく、うまく消化をしたり、相手にキチンと伝えよう
— やまゆう/教育にやさしい革命をおこす (@yamayued) 2019年3月4日
【自分が我慢すればいいという思考】
自分さえ我慢すれば、なんとかなるんだ
なんて考えは、今この瞬間に捨て去ろう
「自分が犠牲になれば、誰かが幸せになる」なんてことは思い込み
はっきり言って自己犠牲では、誰も幸せになれない
あなたがまず幸せになれば、きっと誰かを幸せにもできてるはず
— やまゆう/教育にやさしい革命をおこす (@yamayued) 2019年3月4日
私がなんでTwitterをやってるのか、なぜ教育を変えたいと思っているのかについてはここにまとまってます
かなり真剣に考えてます。気になった方だけで構いませんので、よかったら見て見てくださいhttps://t.co/d2UonejgLP
— やまゆう/教育にやさしい革命をおこす (@yamayued) 2019年3月4日
こうしてメンタルヘルスの話をツイートしてるのも、自分なりの理由があります
教育を変えるには、親を変えることが必須なんですが、そもそも親は余裕が無い人が多すぎる
ある調査では産後75%のママがうつ病一歩手前なんてデータもあるくらい
まず親の余裕を作らないと、意識を変えるなんてできない
— やまゆう/教育にやさしい革命をおこす (@yamayued) 2019年3月5日
心に余裕がないと、新しい価値観なんて受け付けられないんですよね
余裕がないってことは、自分の心のバケツに、不安や悩みが溢れんばかりに詰まっている状態
そんな時にはまず、本人の余裕を作るところから始めるべきかなと
親が幸せであることが、子どもの幸せのための最低条件だと思ってるから
— やまゆう/教育にやさしい革命をおこす (@yamayued) 2019年3月5日
このツイートが全部あてはまっててる人は、とても優しい人なので、まず自分を認めてあげましょう。
あなたはステキな人です。かなり本気で思います。
そしてすべてはバランスなので、少しだけ自分を大切にする割合を増やしていきましょ！
きっと少しずつでも変われるはずです。
— やまゆう/教育にやさしい革命をおこす (@yamayued) 2019年3月5日
